身上有胃病，少吃四种生果，胃黏膜一天比一天好，伤胃肠的生果被揪出来了，望望有莫得你时常吃的呢？

一，鲜枣，含有开阔的膳食纤维，一次性吃的太多就会刺激肠胃，引起不安祥的症状。

第二，山楂，山楂具有健脾开胃、促进消化的作用。山楂自身伤胃相比重，会对胃黏膜产生较大的刺激，刺激胃酸分泌，从而导致患者胃痛的嗅觉变得愈加的热烈。

第三，柿子，含有较多的单宁酸，尤其是柿子皮内部的含量更高。而单宁酸，具有杰出强的拘谨作用，容易在胃中庸胃酸长入变成胃结石。

第四，柠檬，柠檬口感偏酸，健康东谈主适量食用不错促进消化酶的分泌，但胃病患者淌若吃了相比容易刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，激励嗳酸的症状。严重的技术可能会引起胃肠谈不适、食欲改悔等等。

若何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙念念邈在《令嫒翼方》中就纪录过一款养胃茶方

1、养胃珍品——猴头菇

2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，淌若您不便捷准备食材，咱们提议您礼聘现成的茶包，既便捷又灵验。

热心我，让您更健康。

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