王人说女东说念主过了25，就在迟缓走下坡路，要我说，女东说念主过了 40，还能很漂亮，况且40岁以上的女东说念主，她们身上有的气质，是年青女孩学不来的。

那为什么有些女东说念主到了这个年级依旧光彩照东说念主呢？

其实，就跟这几样相干联。

一、爱我方。

这可不是嘴上说说长途。爱我方得从健康和外在两方面捏起。健康然而第一位的，40 多岁的女东说念主，身体不像年青时那么能扛了。

得贵重饮食，别老吃那些浓重腻、重口味的东西。多吃点蔬菜生果，养分平衡了，身体才会好。

还要相宜通顺，跑跑步、跳舞蹈、练练瑜伽之类的。通顺起来，不仅能让身体更健康，还能保持好身体呢。

外在也不成肆意，要舍得给我方买好的护肤品，好好颐养这张脸。

按期去作念作念好意思容，让我方看起来容光欢乐。外出的本事，稍稍打扮打扮，穿得多礼漂亮，我方状貌也好。

二、不内讧

40 多岁的女东说念主，不成再像年青时那么傻，统统不欣喜的事王人往心里搁。

要隔离那些让我方不欣喜的东说念主和事。有些东说念主吧，就爱挑刺儿，爱说三说念四，别理他们。过好我方的日子就行。

责任上若是有烦隐衷，也别老纠结，能不停就不停，不停不了就拉倒。别让那些烦隐衷影响了我方的状貌。状貌好了，东说念主当然就漂亮了。

要知说念，再多的好意思容，王人比不上好状貌养颜。

三、爱念书

念书能充实内心，让女东说念主更有气质。

40 多岁了，资历的事情也多了，这本事读念书，能从书里找到共识，也能学到新的常识和兴味。

没事的本事，泡上一杯茶，坐在自在的边际里，掀开一册书，千里浸在书的天下里。

读着读着，心就静下来了，纳闷也王人没了。

况且念书多了，话语也更有水平，易如反掌之间王人散逸着一种知性好意思。

除了这三样，还有保持乐不雅的心态也很要道。

糊口中总会有不如意的事，但不成整天嚼齿穿龈的。

要学会看到事情好的一面，积极乐不雅大地对糊口。

笑一笑，十少小，整天开欣喜心的，东说念主也会显得更年青。

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